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Shaumbrando: página 23 Expansão e Energia Expandir a consciência não é um meio-termo. Não é uma espécie de teoria da relatividade. Não dá pra dialogar com quem não está aberto a entender, justamente porque não tem a própria permissão para ouvir. Texto completo Novo Ciclo "Os potenciais do 44 inspiram meu novo ciclo de vida como uma lembrança constante de quem Eu Sou." Texto completo Os Direitos de um Mestre Os Direitos de um Mestre são as necessidades mínimas que um ser soberano requer para viver como um Mestre encarnado no planeta. Foram elaborados pelos próprios Mestres, portanto não concedidos por nenhum outro ser. Esses direitos são o reconhecimento do Mestre de que a energia está servindo-o em total graça. Texto completo Uma Experiência de Ficar no Banco ​ Ficar no banco tem sido um alívio para mim nos últimos tempos. É quando me permito movimentar meu corpo, fazendo uma caminhada leve até a praia, onde me sento no banco da orla, quase todos os dias, quase no mesmo horário. Texto completo Epifania das Nossas Integrações Expandir a consciência não é um meio-termo. Não é uma espécie de teoria da relatividade. Não dá pra dialogar com quem não está aberto a entender, justamente porque não tem a própria permissão para ouvir. Texto completo Choro Choro por não suportar ver, vidas e vidas, um mundo ainda tão difícil. Um mundo onde as pessoas ainda exploram e se subjugam pra se sentirem vivas. Um mundo onde o amor-próprio é tão desconhecido. Choro, meus aspectos estão chorando, incomodados, indignados, mesmo que o Eu Mestre saiba que não é mais sobre isso. Texto completo Momento Simplesmente Especial Sentada em frente ao mar, numa tarde de domingo, primeiramente, eu respirei fundo... Eu existo, eu estou aqui... E convidei o meu Eu Mestre pra ver e sentir, através dos meus olhos, pra estar ali comigo naquele momento tão meu, tão especial, simplesmente especial. Texto completo Nova Casa, Novos Potenciais ​ Eu e Henrique nos mudamos recentemente de Maceió para Salvador. Da nossa maneira usual, não planejamos ou esperamos o “melhor momento” para fazer essa mudança. Simplesmente seguimos o fluxo com as oportunidades que se abriam para nós. Texto completo Shaumbrando 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 24

A Dádiva de Aliyah A Escola de Energias Sexuais (SES) aborda os abusos sexuais - físico, psíquico e psicológico - e o desequilíbrio que acontece entre as energias masculina e feminina. E, com este desequilíbrio, o vírus das energias sexuais - que é um vírus da consciência humana - entra em ação, afetando os seres humanos, interferindo nas suas relações consigo mesm@s e nas relações interpessoais. Este vírus pode deixar de fazer parte das nossas vidas, à medida que temos consciência sobre ele, sobre como ele age e, principalmente, à medida que escolhemos nos amar. Identificar o vírus das energias sexuais e suas dinâmicas é importante, mas, igualmente a um vírus biológico, ele muda o seu papel e as suas características, a fim de não ser reconhecido. Quando o identificamos através de alguma experiência desafiante, ele pode mudar, momentaneamente, seu comportamento. E logo esta experiência se torna tranquila, ficamos cercados de cuidado e, aparentemente, de amor. Tudo parece correr bem e mudar. Mas só por um tempo. Depois, o vírus volta a se apresentar de forma agressiva e destruidora, nos trazendo situações difíceis e cheias de drama. O vírus atua em toda essa montanha russa de experiências. Por isso, não basta apenas identificar o vírus, mas liberá-lo e, consequentemente, liberar situações e relações onde ele está presente através da dinâmica de perda e roubo de energia. Na Escola de Energias Sexuais (Sexual Energies School - SES), é compartilhada uma maneira muito simples, mas muito preciosa, de liberar definitivamente o vírus das energias sexuais: o Aliyah*, que significa amor-próprio, o amor que é sentido por si mesm@. Apesar de ser uma “vivência prática”, Aliyah não é uma experiência que precisa de habilidade. Não é sobre alcançar certa proficiência no sexo. Não é sobre ter orgasmo, apesar de ser um momento prazeroso. Não tem a ver com trabalhar a sexualidade. É muito mais amplo do que isso. É um momento para estar consigo mesm@, se reconhecendo, se amando. Através do Aliyah, passamos a reconhecer nosso próprio corpo, nossa mente, nossos aspectos, nosso espírito. E nos abrimos para sentir a nossa essência e integrar todas as partes de nós mesm@s. Podemos nos dar amor de forma física, sexual, espiritual. Sem técnicas ou rituais complexos. Através do Aliyah, minha vida mudou completamente. Eu participei da Escola de Energias Sexuais em 2008 e, desde então, tenho escolhido estar comigo mesma para a experiência de Aliyah. Quando comecei a vivencia-lo, eu estava separada do meu parceiro Luiz Henrique. Eu e ele estávamos passando por um momento de muitas transformações internas e individuais. Esta separação foi muito desafiante para nós. E, muitas vezes, quando eu estava no Aliyah, sentia a falta de Henrique, sentia um vazio, pois ainda precisava dele para estar comigo, para me sentir amada. Em muitos momentos, eu chorava e me sentia sozinha. Ainda precisava que alguém me amasse em primeiro lugar. Mas, quando eu me sentia sozinha, me sentia rejeitada por alguma situação onde eu tinha expectativas sobre o outro ou quando eu queria que algo acontecesse da forma como eu idealizava, quando eu sentia desapontamento, tristeza, vazio, eu reservava um momento para mim mesma, para o Aliyah. E, gradativamente, fui me preenchendo com o meu próprio amor, reconhecendo que somente eu mesma poderia me satisfazer. Pouco a pouco, a necessidade de controlar as pessoas, esperando que elas agissem da forma como eu queria, foi diminuindo. Num momento, eu não vivenciei mais o Aliyah. Eu me sentia bem e já podia me perceber e perceber minha relação com os outros com mais clareza. Mas eu voltei a me envolver nas problemáticas e nas “manias” familiares, dos amigos e da consciência de massa de maneira geral. Assim, o “equilíbrio” que eu sentia foi diminuindo. E comecei a me dar conta de que já estava sentindo novamente ansiedade, tristeza, tendo expectativas e controle em relação aos outros. Então, percebi: “Preciso retomar o Aliyah”. Mas é desafiante voltar à experiência do Aliyah depois que paramos. O vírus, neste “recesso”, age constantemente em nós, junto com toda essa densa "gravidade psíquica" da consciência de massa ao nosso redor. Ele não quer que a gente volte a nos amar para não ser liberado de nós. Eu pensava em voltar a vivenciar o Aliyah, mas sempre algo acontecia e eu adiava viver essa experiência para outro dia. “Amanhã eu vivencio” - eu pensava. E, no outro dia: “Não, amanhã vai ser melhor porque ninguém vai estar em casa e eu posso ficar mais à vontade”. E este “amanhã” nunca chegava... Passei quase dois meses só nessas desculpas. O tempo foi passando e eu ficava ainda mais envolvida nos jogos de roubo, alimentação, vitimização, abuso nas minhas relações interpessoais. Mas, num momento, sem mais desculpas, não mais esperando por uma situação “ideal” acontecer, eu, finalmente, me priorizei e voltei a escolher um momento para mim mesma, para o Aliyah. Aliyah é uma experiência com a qual eu me permito sentir as energias criativas. Eu passei a ter mais disposição para criar, para fazer o que eu gosto. Eu me expresso de forma mais clara e consciente com as pessoas. E, quando sinto alguma situação de conflito, de drama, respiro profundamente, escolhendo não fazer parte dessa situação. Ao vivenciar o Aliyah, eu realmente compreendi que não preciso que os outros me deem respostas ou que me achem uma pessoa boa, agradável, bonita, sexy. Meu corpo está mais saudável e se rejuvenescendo a cada dia, à medida que eu me permito e confio em sua própria renovação. Tantas podem ser as desculpas para não estar consigo mesm@ e se priorizar! Até o medo de parecer “diferente” a ponto de não conseguir mais se relacionar com as pessoas. Neste mundo em que a consciência de massa tenta sempre ser igual e seguir um padrão estabelecido, mudar é mesmo bem desafiante. Mas tudo é uma questão de escolha. É preferível estar na companhia de alguém, mesmo que isso proporcione um prazer falso? E como percebemos que um prazer não é verdadeiro? Quando, depois de um tempo, ficamos inseguros, ansiosos, tristes. Através da vivência do Aliyah, é possível perceber claramente como as relações funcionam. Mas, talvez, seja mais cômodo continuarmos a viver num “conforto desconfortável”, que é estar envolvido numa energia muito sedutora e ilusória. Nossa mente também pode nos mostrar os piores cenários que aconteceriam se a gente mudasse, se transformasse. O vírus age na mente. É ele quem, na verdade, está conversando conosco. É ele que tem sido o nosso companheiro há tanto tempo, mesmo que nos traga tanto sofrimento. Mas, muitas vezes, preferimos ter a sua companhia. Afinal, de quem ou do que a gente iria reclamar se não fosse o vírus? Qual é a companhia que realmente estamos escolhendo: a má companhia do vírus ou estarmos bem acompanhados conosco mesmos em primeiro lugar? Por tudo que eu tenho experienciado, por todas as transformações que eu tenho vivido, sou grata a mim mesma por ter escolhido esta forma tão simples de mudar a minha vida. Eu não quis mudar para ser uma pessoa “melhor”. Eu passei a sentir aceitação por mim mesma, de como estou neste exato momento. Viver o Alyiah é poder confiar, aceitar e integrar tudo o que eu sou. (Aline Bitencourt) * Aliyah é uma experiência da época de Atlântica, trazida e adaptada aos tempos atuais pela Escola de Energias Sexuais. ​ ​ Mais sobre as Energias Sexuais: SES: Introdução à Escola de Energias Sexuais

Shaumbrando: página 15 Questão Econômica? "Ouvi de uma notória atriz, ao ser convidada para um debate em um programa de televisão, que o 'problema' de grande parte da população é de 'classe social', ou seja, é uma 'questão econômica'." Texto completo A Crença do Julgamento "A palavra "julgamento" carrega a crença do 'pecado'. Um dos nossos maiores temores é 'julgar o próximo'. E o grande conflito é que fazemos isso o tempo todo." Texto completo Desrespeito "Divino" "Vejo pessoas tentando mudar os dogmas da sua religião para que se adequem à forma como elas encaram a vida. Melhor mudar de religião, se for o caso. Ou escolher ter nenhuma." Texto completo Um Xingamento Racional "Não xingue ninguém de "vaca". Porque as vacas são lindas! Fornecem aos humanos carne, leite, couro e ainda são sagradas na Índia." Texto completo Velhos Padrões Inéditos "Ontem, ao 'respirar' novos potencias para mim, percebi que, muitas vezes, tenho feito escolhas a partir de velhos padrões disfarçados de novos." Texto completo Palavra A Gente Sente "A Nova Energia é o coração que sente. Está muito além de qualquer palavra que pronunciem pra gente." Texto completo Nunca Imaginei... "Nunca imaginei que o amor por si mesmo pudesse ser sentido assim." Texto completo A Seleção do Despertar ​ "Eu poderia até dizer muita coisa ao mundo, mas não preciso dar explicações. Sei que posso parecer estranho aos outros, principalmente àqueles que têm crenças sobre 'curar' ou 'salvar' as pessoas." Texto completo Shaumbrando 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 17 18 19 20 21 22 23 24 ~Página 16

O Encontro dos Eus Você é o Anfitrião para este Grande Encontro. A nossa história foi escrita há tanto tempo, há éons. Não somos a nossa história. Porém, muito do que fizemos ou experimentamos ainda influencia consciente ou inconsciente a nossa vida. Constantemente estamos criando nossa história, que tem vários personagens ou Eus. Muitos dos nossos Eus nos servem muito bem, nos ajudando nas tarefas do dia a dia e a nos expressar de forma habilidosa e graciosa. Mas outros muitos dos nossos Eus nos bloqueiam, pois foram criados como o resultado de experiências difíceis ou desafiantes. Qualquer que seja a forma da criação dos nossos Eus, todos eles, em sua essência, querem voltar para nós, pois somos a sua Casa ou o Ponto de Presença ou de origem dos Eus. ​ O Encontro dos Eus é a maneira natural em que convidamos tudo o que fomos, tudo o que somos e tudo o que seremos para dentro de nós mesmos . E isso significa liberar os nossos bloqueios, nossos medos e nos abrir para uma maneira fácil e fluida de viver, criando Eus de forma consciente e para o nosso favor, para nos servir. ​ Este é um convite para você, que é o Anfitrião para este Grande Encontro. Que ecoem os sinos para chamar todos os Eus para este grandioso momento, para esta vivência que tem o potencial de fazer você experienciar todo um novo nível de compreensão, aceitação e compaixão em relação a você mesmo. ​ O Encontro dos Eus é um curso criado por Aline Bitencourt, em 2012, que já passou por diversas cidades do Brasil em sua versão presencial, e que agora está disponível de forma online. ​ ​ Para quem é O Encontro dos Eus ​ Esta vivência é recomendada para todos que desejam ter uma compreensão mais ampla sobre os Eus que criamos e que influenciam o nosso comportamento, nossas crenças e nossa maneira de nos relacionar conosco mesmos e com os outros. É uma experiência, acima de tudo muito pessoal. Mas os potenciais captados através de O Encontro dos Eus também podem dar uma nova diretriz aos trabalhos de terapeutas e psicólogos. ​ ​ ​ ​ ​ “Os Eus não são pequenas criaturas invisíveis que ficam nos cercando e nos julgando. São apenas energias criadas a partir de uma ação que fizemos. E essas energias têm uma ressonância característica e muito familiar. Pois é o resultado das nossas experiências. E quando esses Eus se aproximam de nós, nos conectamos facilmente com eles de forma consciente ou insconsciente. Mas apenas cabe a nós mesmos como escolhemos nos relacionar com essas energias. Elas não são boas nem más. Nossos Eus são apenas energias.” ​ ~Tobias Shaumbrando: O que são Eus? Faça o curso O Encontro dos Eus

Shaumbrando: página 14 Ah, Eu Sou Humana e Estou Aqui para Viver! "Respirar com consciência é um presente que me dou para me sentir e ter consciência em relação a mim mesma. Mas não faz muito tempo que eu acreditava que a respiração consciente me deixaria tão equilibrada a ponto de me deixar 'imune' às situações desafiantes da vida." Texto completo As Expressões dos Aspectos "Já consigo perceber, em muitos momentos, quando alguns dos meus aspectos fragmentados 'pulam' e começam a se expressar em mim. Aparentemente do nada ou a partir de um simples comentário ou ação, esses aspectos começam a me 'futucar'." Texto completo Oh, Ironia! Oremos... Oh, Ironia! "Eu-sombra" que se mostra tão intrépido e perspicaz, mas que, muitas vezes, vela a própria covardia em expressar as suas mágoas e desapontamentos como se fossem dos outros. " Texto completo Falta de Abundância É Apego "Falta de abundância é apego. Apego às nossas experiências do passado, que julgamos como positivas ou negativas, ao invés de serem apenas liberadas como parte da nossa jornada terrena." Texto completo Viver com Paixão ​ "Sinto a vida fluindo... Tenho vivido situações que acontecem de forma inexplicável e, quase sempre, de maneira imprevisível. Não são exatamente do jeito que pensava, mas, com certeza, se expressam da forma como eu as criei." Texto completo No Sopro do Vento, Só Leveza e Permissão ​ "Vejo a ventania lá fora. Observo as árvores se balançando com o vento. E me pergunto: eu posso apenas me observar, assim como eu vejo a ventania nas árvores? Eu posso apenas estar em mim sem precisar fazer algum comando com a minha mente? Eu posso estar comigo mesma sem precisar intencionar nada?" Texto completo A Parábola dos Três Criadores ​ "Havia 3 seres humanos que tinham algo em comum: eram criadores que contemplavam ir além, saltar além do Abismo do Desconhecido para a autotransformação. Todos eles queriam expandir a consciência e verdadeiramente desfrutar a vida." Texto completo Do Carrossel Cármico à Leveza da Criação "O desejo de explorar maneiras diferentes de viver levou a experiências intensas e a situações desafiantes. Mortes, vidas, derrotas de uns, vitórias de outros. Vitória com a sombra da culpa. Fracasso com o peso da vitimização e do abuso." Texto completo Shaumbrando 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ~Página 15

Shaumbrando: página 9 Parabéns pra Mim "Já estou comemorando meu nascimento, cuja data será daqui a dois dias. O dia do aniversário, para mim, é só um detalhe. Afinal, sempre é dia de celebrar a vida." Texto completo Vidashaumbra ​ "Hoje, quando cheguei do trabalho, encontrei Henrique dormindo. A casa estava bem arrumada, com um cheirinho de limpeza por todos os lados. Já podia vê-lo acordando e me contando em detalhes tudo o que fez e o que limpou." Texto completo Compromisso Consigo Mesm@ "Compromisso consigo mesm@. Nenhuma concessão. E também nenhuma distração! E como tudo pode ser uma distração! E quantas distrações eu ainda tenho!" Texto completo Abunda.... "abundando abundado abundo abundei abundava abundas abundaste abundavas abunda abundou abundava abundamos abundávamos abundais abundastes abundáveis abundam abundaram abundavam abundara abundarei abundaras abundarás" Texto completo O Presente do Amor "Nos últimos meses, tenho passado boa parte do tempo no jardim do meu pai na companhia dos beija-flores e dos pássaros amarelos (aqui na Bahia chamamos estes de “sebinho”). Estar no jardim é um presente maravilhoso para mim." Texto completo Energia e Expansão "Sinto-me mais aberto a novas energias, que se misturam a outras energias ao meu redor. E estou compreendendo como eu lido com todo esse movimento de energias em minha vida." Texto completo Não se Preocupe, Você Tem T.P.I. "Quando você estiver irritad@, odiando tudo e todos, mas continua fazendo suas respirações com consciência e acreditando em si mesm@... Não se preocupe, não há nada errado com você..." Texto completo Somos Mestres "Falei do prazer que é liberar a sensatez da vida e achei importante compartilhar isso aqui, porque, assim como muitas pessoas, eu já vivenciei muitos dogmas, disciplinas e rituais. Todas essas experiências foram apropriadas para o aprendizado que escolhi naquele momento, mas, nesse ponto da jornada, já compreendo que essas são ferramentas externas, ou seja, não fazem parte do Eu Sou." Texto completo Shaumbrando ~Página 10 1 2 3 4 5 6 7 8 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Livros de Aline e LH "Shaumbrando - Expressões e Expansões de Consciência" e "Shaumbrices - Provérbios da Nova Energia" são nossos livros, que estão na sua segunda edição. Shaumbrando - Expressões e Expansões de Consciência Shaumbrando são expressões e expansões atemporais para serem lidas e sentidas em qualquer momento: ao surgirem dúvidas e questionamentos ou, simplesmente, para ver a vida por uma perspectiva diferente, irreverente e leve. Shaumbrices - Provérbios da Nova Energia Shaumbrices é uma forma de expressão bem-humorada e irreverente que inspira uma nova perspectiva de ver a vida. Ver sinopse Ver sinopse

Criações Expressamos nossa paixão por criar e partilhamos aqui com muita honra.

Shaumbrando: página 18 Todas as Experiências São Caminhos "Vivo em um mundo em que uma multidão caminha para 'lá'. Outras, para 'ali', onde disseram ser um 'bom caminho'. Alguns cruzam minha jornada, mas não usaram os mesmos 'sapatos' que eu usei. Muitos vão a pé. Outros, ajoelhados. Poucos apenas passeiam..." Texto completo Sem Exigências "Quando estou comigo mesma respirando com consciência, é frequente perceber minha mente querendo facilitar e controlar a minha experiência de respiração. Então, respiro fundo tentando dar aquele 'salto' onde a mente, enfim, se entrega dizendo: 'Desisto, pode respirar sozinha'. Mas ela permanece aqui me orientando..." Texto completo Misticismo: Intuição e Soberania ​ "Bruxas, feiticeiras, místicas ainda levam o estigma das religiões, que acusam serem coisa do 'demônio'. O que todas essas representações do feminino têm em comum é a expressão da intuição. " Texto completo A Ilusão do Temporal "Vi a ventania se aproximando e compreendi que não precisava fazer nada. Simplesmente respirei fundo e permiti que minhas escolhas fluíssem, sem ir de encontro com a ventania. Então, a tempestade caiu e logo me abriguei em um espaço caloroso. Não precisava passar por provas e tribulações mais." Texto completo O Desafio de Abrir os Olhos "Quem não já passou pela experiência de descobrir alguma coisa de alguém ou de alguma instituição, mas resolveu ficar calado para evitar conflitos? " Texto completo Não Saber Lidar... ​ "Não saber lidar com uma pessoa ou uma situação não é apenas não conseguir resolver conflitos aparentes. É também quando não conseguimos nos flexibilizar para agir de uma nova maneira. " Texto completo Criar Amor... ​ "Sempre que vou comer banana cortada com chocolate e leite em pó, me lembro da minha avó. Este é um lanche que gosto desde criança. Minha avó preparava para mim e eu me deliciava." Texto completo Experiências... "Um dia, delimitei minha expansão a um território 'seguro'. Lutar e sobreviver eram experiências que me consumiam. Pensava que era só uma vida um pouco melhor que eu merecia. Quem sabe, um dia, a sabedoria de um alienígena me salvaria?" Texto completo Shaumbrando 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ~Página 19 20 21 22 23 24