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Agora, para mim, "valorizar" ficou muito diferente de "valores". "Valores" aprisionam. É algo muito linear. Mas o "valorizar" pode ser resultado de uma nova consciência sobre o "viver". Hoje, tenho um novo olhar sobre mim mesmo e sobre o mundo. Vejo que estou refletindo uma nova "identidade", única e multi. Passei por um período apropriado de não-identidade... E isso foi libertador! Semana passada, enquanto ia pro trabalho, percebi que estava me vendo nas pessoas que passavam por mim na rua. Foi uma experiência maravilhosa me sentir nos outros humanos, como parte de um Todo. E o melhor é que isso está ocorrendo em um momento em que eu estou mais completo dentro do Eu Sou. NamasEu, NamasTu, NamasNós... NamasTudo!!!! (LH) #alinear #crençaslimitantes #descontração #liberação #multiidentidades #namaseu #namasnós #namaste #namastu #namastudo #nãoidentidade

Represento para fingir que sou humano. Ainda tenho a ilusão de que se eu me completar agora talvez não sobre nada. Mas o que é a completude senão ser tudo o que se É?! Hoje, não quero saber quem eu sou... Simplesmente Sou! Aceito a luz e a escuridão como partes de um Todo. O que outrora rejeitei agora reintegro. Não luto mais; não tento mais... Não escolho mais confiar apenas naquilo que eu aprendi. Escolho confiar em mim sem restrições. (LH) #autoconfiança #divino #eusouoquesou #humano #sertudooqueé #simplesmentesou

Eu estava conversando com Henrique e percebemos quantos potenciais podemos explorar. À medida que nos expandimos e tomamos consciência sobre nós mesm@s, sentimos como se os potenciais estivessem tão próximos, a menos de um palmo de nós. E muitos potenciais são manifestamos através da nossa criatividade. Muitos potenciais ainda esperam, de forma latente, pela nossa escolha de manifestá-los. Os potenciais vão e voltam entre as dimensões e nunca os perdemos. Brincamos com os potenciais de várias formas: através das nossas habilidades, muitas vezes indo além, adentrando o "desconhecido", que nada mais é do que um potencial ainda não explorado. Nestes tempos da Nova Energia, há muitos potenciais disponíveis que podemos escolher. Porém, ainda estamos acostumados a fazer escolhas e a expressar nossas habilidades dentro de um campo muito limitado de potenciais. Limitamos em acessar os potenciais quando acreditamos que eles se manifestam pela conspiração do universo ou que são dons especiais, que temos que nos focar nele. E, assim, culpamos o universo, Deus ou o destino por não poder explorar os potenciais. Há muitos potenciais disponíveis para quem realmente acredita que eles não são concedidos por Deus, nem por algum ser angélico, nem por outra pessoa. Os potenciais são NOSSOS, pois nós os criamos para o nosso próprio usufruto. E, com esta compreensão, começamos a perceber que há muitas possibilidades e escolhas em nossas vidas. Para explorar esses potenciais, não é preciso começar a conversar com eles ou praticar determinadas técnicas, mentalizar para que eles se apresentem ou venham até nós. A respiração consciente é uma maneira simples, mas muito eficaz, para fazer com que os potenciais fluam e se manifestem em nossa vida. Porque, quando respiramos com consciência, nos abrimos à confiança em relação a nós mesmos. E essa autoconfiança é um "ímã" capaz de atrair os potenciais e transformá-los em maravilhosas "obras de arte". Esta imagem é um exemplo dos potencias que viraram arte. Eu desenhei os potenciais se expandindo. Henrique também se abriu para brincar com os potenciais. Ele sentiu vontade de comprar algumas camisetas para pintar. Depois, tivemos a ideia dele cortar meu cabelo. Enquanto ele brincava com a tesoura, eu respirava para liberar as expectativas de como seria um corte ideal para mim, para liberar o controle sobre o meu cabelo. E, no final, gostei do resultado! Trazer os potenciais para a própria vida é divertido e simples assim! (Aline Bitencourt) #artedanovaenergia #criação #criatividade #desconhecido #novospotenciais #respiraçãoconsciente

Em um dos seminários proferidos por Tobias, uma Shaumbra fez uma pergunta interessante, que a seguir transcrevo: Pergunta: Você poderia, por favor, me explicar sobre meu marido e sobre todo esse meu relacionamento? Nós somos muito parecidos e ainda, às vezes, nós não nos suportamos. É uma quebra de braço completamente. Parece que, no fundo, nós refletimos a essência um do outro e ainda nos irritamos fortemente em outros níveis. Por favor, diga-me o que nós estamos ganhando com este relacionamento e como nós podemos torná-lo mais prazeroso. Ou seria melhor a nossa separação? Ele não parece estar no caminho espiritual absolutamente e ele se ressente quando eu estou na busca espiritual e ainda ele está despertando para saber das coisas que estão acontecendo. RESPOSTA DE TOBIAS: Saudações! (risadas): E agora leia esta pergunta mais uma vez, mas substitua cada “NÓS” ou “ELE” por “EU”. E ASSIM É... CADA VEZ QUE JULGAMOS O OUTRO, NA VERDADE, ESTAMOS FAZENDO UM JULGAMENTO SOBRE NÓS MESM@S!!!! (LH) #criseconjugal #culpanooutro #julgamentos #relacionamentos #separação

Deus, me ajuda!!! É uma frase que vem quase automaticamente na hora do sufoco. "Oh, meu Deus!", "Graças a Deus!"... Mas percebo que eu sou responsável por tudo o que eu crio em minha vida. Então essas frases ou jargões se tornam um pouco vagos. Então, seria melhor dizer: querido Eu-Espírito, me ajuda? Mas meu Espírito não está aqui comigo para me salvar. Pois este meu Eu é compassivo e honra todas as experiências que eu tiver incondicionalmente. Assim, respiro profundamente... Respiro, respiro... Reservo um momento para estar comigo mesma. Sinto-me mais tranquila, mas depois parece que nada acontece. Respiro, respiro e nada acontece... Mas será mesmo que nada acontece? Ou será que eu, na verdade, estou esperando algo específico (e, portanto, limitado) acontecer? Parece até que as coisas vão piorando cada vez mais aos meus olhos. Parece que os meus incômodos aumentam e que o conforto que eu sinto parece que está cada vez mais desconfortável. Mas, dentro de mim, eu sei que, se o caos acontece em minha vida, na verdade, é uma bênção! Mas e se minha vida chegar ao ponto do caos extremo onde eu precisarei pular ou pular? E os medos mais extremos (e provavelmente os mais ilusórios!) vêm à tona: "vou ficar pobre? A polícia vem me prender? Os meus amados vão me virar as costas me julgando?". Ah, não! Não mesmo. Isso tudo é uma grande ilusão e se alguma coisa acontecer, eu ainda tenho a mim mesma; eu sou tudo o que tenho! Quais medos eu ainda tenho? Medo da morte eu não tenho mais. Então, qual o acontecimento que poderia ser mais traumatizante? Ah, tenho certeza de que todos nós já passamos por experiências tão traumatizantes desde que escolhemos nascer, desde que escolhemos estar aqui como humanos. Vidas após vidas, carregamos as lembranças e as sensações dessas experiências difíceis dentro de nós e muitas vezes repetimos os traumas e os medos em nossas vidas atuais. Agora é o momento que podemos estar frente a frente com os nossos medos. As dificuldades por que passamos não necessariamente serão repetidas. O que estamos vivendo e o que viveremos certamente será mais ameno do que os grandes dramas que já passamos. Então, por que não avançarmos ao desconhecido, para viver uma vida nova na Nova Energia? Somos NÓS mesmos que temos a capacidade de escolher como vamos viver. Somos NÓS que somos os responsáveis pela nossa vida, que somos capazes de nos ajudar. Podemos permitir que os resultados sejam mais amplos do que as nossas limitadas expectativas. Tudo está em nossas mãos. NÓS somos o nosso maior presente, nosso presente precioso. E a partir de nós mesmos podemos ter tudo que escolhermos. O que escolhemos: continuar com medo do que já vivemos e achando que vai acontecer alguma coisa difícil em nossa vida de novo? Ou vamos olhar para nossos medos de frente e perceber que são apenas experiências que vivemos e, então, partir para viver novos potenciais? (Aline Bitencourt) #amorpróprio #criadores #deusmeajuda #euespírito #graçasadeus #medo #medosilusórios #novospotenciais #presenteprecioso #responsávelpelavida

Tudo está bem toda a Criação. Esta frase é um convite para a aceitação e autoconfiança. Se tudo está bem, não há o que se preocupar. Não há objetivos a cumprir. Não há nada a ser salvo ou curado. Mas esta ideia pode estar cheia de “makyos” também. Assim como a frase (ou mantra!) “Eu Sou o que Eu Sou”. Quando algo é tomado apenas pela mente sem, no entanto, vivenciá-lo e integrá-lo em todos os níveis do nosso ser, dá espaço para as distrações. Mas o que há de mal em se distrair? Bem, nada, afinal, tudo está bem em toda a criação... Então, por que ainda temos vontade de mudar, seja mudar para outra cidade, para outro emprego, outro relacionamento, para ter uma vida mais harmoniosa? O desejo natural do ser é a expansão. A nossa "Essência" presencia todas as nossas experiências, estando pacientemente fora de nós na maioria das vezes. Ela espera fazer parte do nosso dia a dia para se integrar a nós. Mas muitos de nós ainda afirmamos que tudo está bem em toda a criação, e ficamos presos em nossa vida diária. Exercemos fielmente o nosso papel de humanos. Mas apenas de humanos. Uma hora ou outra divagamos sobre o nosso divino, compartilhando nossas ideias e sentimentos, mas nos ocupamos mais e mais nas tarefas diárias do nosso humano. Mas isso é apropriado também. Existe uma linha tênue entre estar em total aceitação com "Tudo o que É" e estar no jogo de “se tudo está bem, eu vou mergulhar bem fundo, até o fim do túnel, para saber como é sair dele”. Vivemos vidas após vidas atuando em vários papéis, muitos deles muito difíceis e desafiantes. Até que chegamos aqui, nessa era da Nova Energia, nesta vida. Por isso, esse é o momento decisivo, por assim dizer, pois há muitos potenciais para o fechamento dos ciclos de encarnações, de experiências, de carmas, para a integração total do humano com o divino. É por isto que entramos na "Muralha de Fogo", nesta mágica jornada para a criação da Terra. E estamos aqui para expressar nossa própria criação como Criadores por nosso próprio mérito. Este foi o maior presente cheio de amor e honra que escolhemos dos nossos pais, o “Rei e a Rainha” no Reino de Tudo o que Era. Se assim não escolhêssemos, talvez ainda estivéssemos lá com eles, brincando nas terras seguras e conhecidas da realeza... Mas não. Escolhemos ir além! Sim, tudo está bem em toda a criação, mas o que escolhemos mesmo? Este jogo de ser apenas humano, que finge que não sabe quem é, provavelmente vai cansar um dia. Neste ponto a que nós chegamos, com tantas experiências, com tanta expansão, não precisamos mais passar por dificuldades. As ferramentas que usamos antes não funcionam mais para nos expandir, para realmente nos fazer mudar. Há quem ainda escolha entrar bem fundo na distração, no drama, nos problemas para perceber o fim do túnel. Mas não precisa mais ser assim. Os potenciais (vários, milhares deles!) estão aqui ao nosso redor apenas esperando para serem escolhidos e experienciados com graça e facilidade. E é assim que a brincadeira pode ficar mais divertida. Uns ainda preferem viajar 200 quilômetros a pé . Mas viajar este mesmo percurso de avião, fácil e tranquilamente, está cada vez mais acessível para quem escolher assim. Tem gosto para tudo. E cada um escolhe como quer expressar a sua criação. Se andando a pé nesta viagem está fazendo você se sentir totalmente pleno, confiante, expandido em si mesmo, ótimo. Se não, talvez seja a hora de liberar este padrão ou esta brincadeira. E como diz uma música de Yoham: “não há tempo mais para desculpas; apenas abra suas asas e voe alto”. (Aline Bitencourt) #abraasasas #aceitação #iralém #liberação #mantra #novospotenciais #tudoestábememtodaacriação #voealto

É maravilhoso encontrar você neste espaço! Sabe, estou reintegrando um aspecto meu "irônico" e "desbocado". Ele sempre diz a mim quando aparece: você é uma boa pessoa, mas boa de melhorar. kkkkkk Ele apareceu todos os dias dessa semana, mas, dessa vez, eu não o reprimi, substituindo-o pelo "polido". Logicamente, não deve ter sido tão simples para quem conviveu comigo esses dias (hehehehe). Mas não me culpei, apenas respirei e aceitei (e "desaceitei" algumas vezes também!). Enfim, hoje é sexta-feira. O sol está escaldante e convidando para um banho de mar e uma cerveja estupidamente... "Respirei" hoje pela manhã vindo para o trabalho... Deixei fluir a respiração suavemente... A mente estava querendo agendar, agendar e agendar... Disse a ela que era bem-vinda, mas sem controles. Tudo está mudando rapidamente, os potenciais se manifestando e eu escolhendo, escolhendo, escolhendo... Desafiante e Simples... AHMYO!!!!!!!!! (LH) #aceitação #controle #mente #mudanças

O makyo é maquiado. Parece belo e suave como uma música e gentil e doce como uma poesia. Mas é maquiado como "make-ups" que disfarçam olheiras e rugas. O makyo disfarça. O makyo corrige. O makyo controla. Mas o makyo não é bom, nem ruim. Limita. E quantos de nós temos makyos e mais makyos que nem percebemos? Ser simpático para quem não gosta ou não tem familiaridade: falta de autoconfiança. Achar que precisa ter vários meios de "referências espirituais" para se manter atualizado e com uma visão mais ampla: falta de autoconfiança. Achar que as outras pessoas estão "aquém" ou “além” espiritualmente umas das outras: falta de autoconfiança (e falta de honra!). Precisar comer isso ou aquilo, usar isso ou aquilo para se sentir mais saudável, para ser mais espiritualizado: falta de autoconfiança (a não ser que use por puro prazer). Enfim, vários são os makyos. E eu e você vivenciamos muitos deles! O makyo só é revelado quando estamos verdadeiramente conectados conosco mesmos. Quando nos sentimos, nos percebemos, confiamos em nós mesmos. A liberação do que não funciona mais, a mudança ou flexibilização dos hábitos e dos padrões de viver são também liberações dos makyos. E liberar os makyos não tem a intenção de ser melhor ou mais "iluminado". É para que possamos viver aqui, nesta vida na Terra, de uma forma mais leve, mais plena. Em quantas coisas acreditamos e que nos impedem de viver verdadeiramente! Precisamos disso e daquilo ou só estarei completo se acontecer aquilo outro... Tantas e tantas condições para viver! Tudo bem, cada um pode querer manter as suas crenças e seus makyos. Mas digo para mim mesma: eu escolho liberar meus makyos. Eu escolho Viver! *Makyo: significa algo falso, ilusório, que distrai; distração espiritual. Veja mais em glossário. (Aline Bitencourt) #consciênciademassa #crençaslimitantes #distração #gurus #ilusão #makyomaquiado #makyo #rituaisespirituais #velhaenergia

É interessante quando alguém me pergunta qual é a minha profissão. Antes eu dizia que era "Odontóloga", mesmo depois de não exercer mais esta profissão. E isso soava para mim meio vago ou falso. Até pouco tempo atrás, eu ainda respondia essa pergunta da mesma forma, como uma maneira de não causar certa “estranheza”. Mas ficou cada vez mais difícil responder que eu era Odontóloga. O que dizer, então? É preciso ousar e ser verdadeiro primeiramente consigo mesm@. Assim, eu comecei a dizer: “Sou facilitadora da Nova Energia”. Respondia de forma meio tímida a princípio. Muitas pessoas não conhecem esses termos “Facilitação”, “Nova Energia”. Alguns acham que Nova Energia é movimento da “Nova Era”. E também acham que ser “facilitador” pode ser “palestrante de colaboradores de empresas”, por exemplo. Um “Facilitador da Nova Energia” é mais do que apenas auxiliar as pessoas. Ele inspira as pessoas em seus processos transformacionais, que se iniciam a partir da própria escolha pessoal, consciente ou inconscientemente, pela expansão da sua consciência. A experiência de um trabalho de facilitação (através da participação de um curso ou vivência em grupo ou uma facilitação individual) realmente facilita esta transformação para que seja vivenciada de forma mais fácil, mais leve, mais consciente. Em vivências ou sessões, a facilitação se inicia basicamente com a criação de um “espaço seguro”, onde o facilitador ajuda a movimentar e a conduzir as energias. O compartilhar das experiências pessoais inspira na expressão da sabedoria, que conduz mais conscientemente o processo do despertar. Portanto, além de Facilitadora da Nova Energia, eu posso também dizer que sou “Facilitadora do Despertar”. E, nesta experiência, eu também me transformo a cada facilitação que ofereço. Bem, ser uma facilitadora do despertar também não seria um nome “acessível”, pois muitos também não conhecem esses termos. Mas, conhecendo ou não, o trabalho de facilitação vai chamando atenção de mais e mais pessoas, por causa das mudanças que o mundo está atravessando. Mesmo não tendo consciência, as pessoas estão se sentindo vazias ou precisando de um “algo mais” em suas vidas. Por isso, este trabalho de facilitação pode ser a porta de entrada para vivenciar o processo de despertar de maneira mais fácil, menos sofrida. (Aline Bitencourt) #facilitadorda #novaenergia #facilitadordodespertar #novospotenciais

A vida e a morte são experiências do Espírito, estando incorporado aqui na Terra e vivenciando o que é ser Humano. O ser humano é a criação do Espírito, que quer estar aqui para brincar e explorar a sua Criação e, depois, o ser se vai, libera o corpo, mas leva consigo todas as experiências que adquiriu como humano. E provavelmente o ser retorna, construindo um novo “playground”, sendo um novo “personagem humano”... Esse é o ciclo da vida. A maioria das pessoas nunca parou para pensar que o processo de nascimento é muito mais difícil do que a morte. O nascimento significa descender ao corpo físico, antes como "anjos", se ajustando a uma "carapaça" sólida. Mas é aqui na Terra, como humanos, que fazemos as nossas mais belas criações. Acredite se quiser! Não há nada melhor do que estar neste momento da Nova Energia, com uma jornada tão incrível, se descobrindo cada vez mais, redescobrindo o que realmente somos: somos grandes Criadores, por isso somos Deus também. A morte é um processo ainda muito polêmico porque, ao longo da história, muita coisa foi deturpada em nome das religiões, do controle, do poder, que gerou grande desequilíbrio da consciência. Mas a nossa biologia é tão sábia, que elaborou um mecanismo em nosso DNA que faz com que fiquemos aqui na Terra durante apenas um período de tempo. Não vivemos como humanos para sempre. Muitos querem viver eternamente aqui e criam fórmulas e mais artifícios para viver uma vida mais longa. Mas apesar de a Terra ser um lugar incrível para tantas experiências que passamos, ela é apenas o espaço onde brincamos um breve momento e logo depois, dentro de nós, desejamos partir, brincar de outras coisas, retornar à nossa essência. A morte é, portanto, voltar à nossa essência, ao nosso estado mais natural de ser. O nosso ser é bem mais amplo do que este corpo físico que carregamos. Morrer é como sair de uma fantasia apertada que vestimos. Por um tempo nos divertimos com ela, mas chega o momento de tirá-la para ficarmos mais à vontade, por assim dizer. Todo este ciclo da vida pode ser percebido de uma forma mais leve e mais consciente. As pessoas desejam ter uma vida plena e feliz, e acabam buscando maneiras tão complexas para conseguir isso. Podemos fazer escolhas conscientes de como queremos viver e até mesmo de como queremos morrer. Deixar de lado os mistérios sobre o processo do nascimento e da morte é o primeiro passo que nos leva à consciência sobre quem realmente somos e pode nos ajudar a viver aqui neste planeta verdadeiramente. (Aline Bitencourt) E Assim É nossa Jornada Shaumbra: #ciclodavida #experiênciasdoespírito #liberação #mistériosdamorte #morte #nascimentoconsciente #somosdeustambém #vida